CoQ10 je spoj koji prirodno proizvodi tijelo i koji je vitalan za proizvodnju stanične energije i služi kao snažan antioksidans. Razine CoQ10 u tijelu opadaju s godinama. Bubrezi zahtijevaju značajnu količinu energije i skloni su oksidativnom stresu, što ih s vremenom čini osjetljivima na oštećenja.

S obzirom na kritične funkcije CoQ10, eksperimentatori su ispitivali je li Čisti koenzim Q10 suplementacija bi mogla pomoći u održavanju zdravlja i pokriti funkciju reda, posebno kod ljudi s uobičajenim pritužbama ili bolestima povezanim s redom poput dijabetesa. Ovaj sastav će dati pregled trenutnog istraživanja CoQ10 i naručiti zdravlje.

Uloga CoQ10 u zdravlju bubrega

CoQ10 je vrlo aktivan u mitohondrijima stanica, energetskim stanicama stanica. Kao prijenosnik elektrona u dišnom lancu mitohondrija, CoQ10 pomaže u pokretanju sinteze ATP-a i proizvodnje energije. Bubrezi imaju vrlo visoke energetske potrebe i gust sadržaj mitohondrija, što čini CoQ10 esencijalnim za njihovu funkciju.

CoQ10 također služi kao antioksidans odgovoran za lipide koji može zaštititi stanične membrane i lipoproteine ​​od oksidativnog oštećenja. Oksidativni stres je glavni čimbenik ozljede reda. CoQ10 može pomoći u smanjenju upale i fibroze u perju negativiziranjem slobodnih revolucionara.

Nadalje, utvrđeno je da su razine CoQ10 znatno niže u bolesnika s kroničnom bolešću bubrega u usporedbi sa zdravim pojedincima. Vraćanje stanične razine CoQ10 može poboljšati zdravlje i funkciju bubrega.

Pregled stanja bubrega

Neka uobičajena stanja koja utječu na zdravlje bubrega uključuju:

- Kronična bubrežna bolest - postupni gubitak funkcije bubrega tijekom vremena.

- Dijabetička nefropatija - oštećenje bubrega uzrokovano dijabetesom. Glavna komplikacija dijabetesa.

- Bubrežni kamenci - tvrde naslage koje se stvaraju u bubrezima.

- Policistična bolest bubrega - bubrezi povećani cistama ispunjenim tekućinom. Nasljedni poremećaj.  

- Nefrotski sindrom - bubrezi izlučuju previše proteina u urinu.

- Infekcije mokraćnog sustava - bakterijske infekcije bilo kojeg dijela mokraćnog sustava.

Istraživanja sugeriraju da dodatak CoQ10 može pomoći u usporavanju napredovanja određenih poremećaja bubrega smanjenjem oksidativnog stresa, upale i fibroze. Još uvijek je potrebno više studija na ljudima.

Analiza postojećih istraživanja i dokaza

Iako su rezultati općenito obećavajući, još uvijek su potrebne veće kontrolirane studije kako bi se potvrdila učinkovitost CoQ10 u potpori zdravlja bubrega kod ljudi.

Ključni nalazi istraživanja

- Istraživanja na životinjama pokazuju da dodatak CoQ10 smanjuje ozljede bubrega i fibrozu dok poboljšava antioksidativni status i funkciju mitohondrija.

- Neka istraživanja na ljudima otkrivaju da su razine CoQ10 znatno niže kod pacijenata s kroničnom bubrežnom bolešću koji još nisu na dijalizi u usporedbi s kontrolnom skupinom.

- Nekoliko malih studija na ljudima izvješćuje da dodatak CoQ10 može poboljšati funkciju bubrega i smanjiti proteinuriju kod kronične bolesti bubrega.

- Kod pacijenata na hemodijalizi, jedno je istraživanje pokazalo da je CoQ10 usporio napredovanje ateroskleroze tijekom 2 godine.

- Jedna studija na dijabetičarima otkrila je da CoQ10 usporava opadanje funkcije bubrega tijekom 1 godine.

- Nisu sve studije otkrile jasnu korist od suplementacije CoQ10 na standardnim testovima funkcije bubrega kao što je GFR.

- U dosadašnjim istraživanjima bubrega nisu zabilježeni značajniji štetni učinci suplementacije CoQ10.

Dok životinjski modeli jasno pokazuju zaštitni učinak CoQ10 na bubrege, potrebna su još opsežnija istraživanja na ljudima kako bi se potvrdile prednosti na parametrima poput smanjenja GFR-a, proteinurije i ovisnosti o dijalizi.

Potencijalni mehanizmi djelovanja

Neki predloženi mehanizmi pomoću kojih CoQ10 može imati koristi za bubrege uključuju:

- Poboljšanje mitohondrijske proizvodnje ATP-a u bubrežnim stanicama koje imaju visoke energetske potrebe. Ovo može poboljšati funkciju bubrega.

- Smanjenje oksidativnog oštećenja lipida, proteina i DNK u tkivu bubrega uklanjanjem reaktivnih vrsta kisika kao antioksidansa. Oksidativni stres dovodi do oštećenja bubrega.

- Suzbijanje upalnih puteva, apoptoze i fibroze koji dovode do oštećenja i smrti bubrežnih stanica.

- Zaštita endotela i usporavanje progresije ateroskleroze u bubrežnoj vaskulaturi radi očuvanja protoka krvi.

- Optimiziranje učinkovitosti drugih antioksidansa poput vitamina E. CoQ10 reciklira i regenerira vitamin E.

- Potencijalno snižavanje razine krvnog tlaka smanjenjem perifernog otpora, omogućavajući bolju perfuziju bubrega.

Još je potrebno više kliničkih studija kako bi se potvrdilo da se ovi teorijski mehanizmi prevode u opipljiva poboljšanja funkcije bubrega i zdravstvenih ishoda.

Mjere opreza i preporuke

Kada razmatrate CoQ10 za zdravlje bubrega, imajte na umu sljedeće mjere opreza:

- Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja CoQ10, osobito ako imate problema s bubrezima ili ste na dijalizi, budući da će možda biti potrebna prilagodba doze.

- Pratite funkciju bubrega laboratorijskim pretragama prema preporuci liječnika. Prijavite sve promjene.

- Pijte dovoljno tekućine i pridržavajte se prehrambenih smjernica kako biste podržali cjelokupno zdravlje bubrega.

- Potražite renomirane marke dodataka koji daju aktivni oblik CoQ10 koji se zove ubikinol.

- Dajte CoQ10 najmanje 3-6 mjeseci kako biste postigli optimalne učinke na bubrege u standardnim dozama.

- Uparite CoQ10 s drugim antioksidansima poput vitamina C, vitamina E i ALA za dodatne prednosti.

- Provjerite moguće interakcije lijekova ako kombinirate CoQ10 s lijekovima za krvni tlak ili dijabetes.

Pod liječničkim vodstvom, CoQ10 se pojavljuje kao siguran dodatak za zdravlje bubrega, ali potrebna su dodatna istraživanja kako bi se standardizirali učinkoviti protokoli. Savjetuje se praćenje funkcije bubrega.

Kako CoQ10 utječe na srce i bubrege?

CoQ10 koristi i srcu i bubrezima uglavnom poboljšavajući proizvodnju stanične energije, neutralizirajući slobodne radikale i smanjujući oksidacijska oštećenja. Srce i bubrezi imaju vrlo velike potrebe za energijom i skloni su oksidativnom stresu. CoQ10 podržava energetski metabolizam u mitohondrijima stanica srca i bubrega. Kao antioksidans, CoQ10 također štiti srce i bubrežno tkivo od destruktivnog oštećenja slobodnih radikala. Neki dokazi upućuju na to da CoQ10 također može pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Održavanje optimalne razine CoQ10 može pomoći u održavanju zdravlja ovih vitalnih organa. Međutim, još uvijek su potrebne opsežne studije.

Zašto liječnici ne preporučuju CoQ10?

Postoji nekoliko razloga zašto suplementaciju CoQ10 možda još uvijek ne preporučuju rutinski svi liječnici:

- Još uvijek su potrebna klinička ispitivanja većih razmjera kako bi se potvrdili terapijski učinci kod ljudi. Dokazi su ograničeni.

- Optimalne strategije doziranja za specifična stanja ostaju nejasne.

- Smjernice standardne prakse još ne uključuju CoQ10 zbog nedovoljno dokaza.

- Neki liječnici možda će se radije usredotočiti na lijekove i promjene načina života s utvrđenom učinkovitošću.

- Nedostaju propisi o dodacima, što izaziva zabrinutost oko kontrole kvalitete i točnosti označavanja.

- Podaci o dugoročnoj sigurnosti u velikim populacijama su ograničeni.

- CoQ10 nije pokriven osiguranjem, što trošak čini potencijalnom preprekom.

Međutim, stavovi se mijenjaju kako se pojavljuje više kontroliranih ispitivanja. Neki praktičari koji razmišljaju o budućnosti predlažu suplementaciju CoQ10 za određena stanja, posebno kada su razine niske. Međutim, općenito je potrebno dodatno istraživanje i regulativa za prihvaćanje u općim tokovima.

Tko ne bi trebao jesti CoQ10?

Dodaci CoQ10 smatraju se vrlo sigurnima za većinu ljudi u standardnim dozama. Međutim, neki pojedinci trebaju biti oprezni s upotrebom CoQ10:

- Trudnice i dojilje, jer su podaci o upotrebi ograničeni.

- Osobe koje su planirane za operaciju u sljedeća 2 tjedna, jer CoQ10 može malo razrijediti krv.

- Ljudi koji uzimaju antikoagulanse poput varfarina, jer CoQ10 može povećati rizik od krvarenja. Savjetuje se pažljivo praćenje statusa zgrušavanja krvi ako se koriste oba.

- Osobe s bolestima ili zatajenjem jetre, budući da je jetra uključena u sintezu CoQ10.

- Djeca, zbog nedostatka sigurnosnih podataka.

- Osobe s melanomom ili rakom dojke, budući da su potrebna dodatna istraživanja o učincima CoQ10 na te vrste raka.

- Osobe s hiperoksalurijom koenzima Q10, rijetkim nasljednim stanjem.

Svatko sa značajnim zdravstvenim problemima trebao bi se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja suplementacije CoQ10 radi posebnih smjernica.

Koji su simptomi potrebe za CoQ10?

Ne postoje definitivni simptomi koji uvijek ukazuju na potrebu za suplementacijom CoQ10. Međutim, neki potencijalni znakovi nedostatka CoQ10 uključuju:

- Umor, slabost ili smanjena tolerancija vježbanja.

- Bolovi u mišićima, bol ili grčevi.

- Upotreba lijekova statina. Statini smanjuju CoQ10.

- Neurološki simptomi poput drhtanja, vrtoglavice ili glavobolje.

- Visoki krvni tlak.

- Kongestivno zatajenje srca.

- Mitohondrijski poremećaji.

- Poremećaji bubrega poput kronične bolesti bubrega.

- Problemi s neplodnošću kod muškaraca ili žena.

- Kognitivni pad ili neurodegenerativna bolest.

Testiranje razine CoQ10 u krvi moglo bi potvrditi klinički nizak status. Međutim, mnogi s normalnim razinama CoQ10 još uvijek nalaze koristi od suplementacije. Oni kojih se to tiče trebali bi razgovarati o testiranju i suplementaciji sa svojim liječnikom.

Što je bolje za srce CoQ10 ili riblje ulje?

I CoQ10 i riblje ulje pogoduju zdravlju srca, ali kroz različite mehanizme. Slikanje ribljim uljem osigurava omega-3-3 masne kiseline EPA i DHA, koje smanjuju upalu, smanjuju trigliceride i mogu ublažiti kardiovaskularne probleme. CoQ10 poboljšava stanične energetske proizvode, djeluje kao antioksidans i igra vitalnu ulogu u metabolizmu srčanih stanica. Za sveobuhvatnu potporu zdravlju srca, čini se da se to dvoje nadopunjuju. Neke studije koriste i riblje ulje i CoQ10. Optimalni ishodi za srce mogu zahtijevati odgovarajući unos i EPA/DHA i CoQ10. Za visokorizične pacijente ili one sa srčanim bolestima savjetuje se savjet liječnika o optimalnoj uporabi obaju dodataka.

Zaključak

Ukratko, CoQ10 pokazuje značajna obećanja za potporu zdravlju i funkciji bubrega na temelju njegove ključne uloge u energetskom metabolizmu i antioksidativnoj aktivnosti. Studije na stanicama i životinjama otkrivaju uvjerljive učinke zaštite bubrega. Male studije na ljudima pokazuju dobrobiti kod kronične bolesti bubrega, dijabetičke nefropatije i pacijenata na dijalizi. Međutim, i dalje su potrebna stroža klinička ispitivanja s optimiziranim protokolima, posebice u pogledu doziranja, trajanja i ishoda. Radite s nefrologom radi savjeta kada koristite CoQ10 za zdravlje bubrega. Iako ima malo nuspojava, poduzmite mjere opreza s bilo kojim medicinskim stanjima ili lijekovima. Istraživanja se nastavljaju pojavljivati, ali CoQ10 kao pomoćna terapija čini se razumnim za određene pojedince koji žele poboljšati funkciju bubrega i usporiti napredovanje bolesti. Veća ispitivanja uskoro bi mogla dati konačnije dokaze.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. dugi je niz godina integrirao istraživanje i razvoj, proizvodnju i prodaju. Mi smo vaši pouzdani Čisti koenzim Q10 veletrgovac. Možemo pružiti prilagođene usluge prema vašem zahtjevu.

E-mail: nancy@sanxinbio.com

Reference

1. Aminzadeh, MA i Vaziri, ND (2018). Smanjena regulacija mitohondrijskog transportnog lanca elektrona u kroničnoj bubrežnoj bolesti. Kidney International, 94(2), 258–266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015.). Studija povećanja doze koenzima Q10 kod bolesnika na hemodijalizi: sigurnost, podnošljivost i učinak na oksidativni stres. BMC nefrologija, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M., i Amoui, M. (2021). Zaštitni učinci koenzima Q10 protiv dijabetičke nefropatije: sustavni pregled in vitro i in vivo studija. Biomolekule, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. Ivanov VT i sur. (2017) Učinci mikro disperzne formulacije koenzima Q10 na simptome miopatije povezane sa statinima u bolesnika s dijabetesom: randomizirano kontrolirano ispitivanje, Endocrine Regulations, 51:4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA i sur. (2014). Koenzim Q10: kliničke koristi s biokemijskim korelatima koji sugeriraju znanstveni napredak u liječenju kroničnog zatajenja srca, International Journal of Cardiology, 175:3, 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016.). Studija povećanja doze koenzima Q10 u bolesnika na hemodijalizi: sigurnost, podnošljivost i učinak na oksidativni stres. BMC nefrologija, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F., i Li, Z. (2020.). Učinak koenzima Q10 na pacijente s dijabetičkom nefropatijom: Meta-analiza randomiziranih kontroliranih ispitivanja. Frontiers in pharmacology, 11, 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108